離婚の弁護士はどこで探せばいい？

結論：入口は公的で中立なところから。ただし”入口＝良い先生の保証”ではないので、目的（費用重視か、質・相性重視か）で使い分ける。

主な入口は次のとおり。法テラス（0570-078374）＝相談窓口の案内＋要件を満たせば無料相談・費用立替[出典1]。弁護士会の法律相談センター＝市民向けの法律相談・面談予約[出典2]。日弁連の弁護士検索「ひまわりサーチ」＝取扱分野（離婚）から探せる[出典2]。市区町村の無料法律相談。

知っておきたい前提。 これらは怪しい業者でない”安心して踏める入口”だが、法テラスや弁護士会の相談は担当が割り当て・当番のことがあり、必ず離婚に強い先生に当たる仕組みではない（専門や相性は個人差がある）。仕組みを理解して、こう使い分けるといい。

• 費用を抑えたい：法テラス。さらに、自分で選んだ”離婚に強い事務所”が法テラスと契約していれば、その事務所に法テラス利用で依頼できる（持ち込み方式）。弁護士は自分で選び、費用は立替で抑える、いいとこ取りだ。
• 質・相性を重視：離婚に注力する事務所の初回無料相談を2〜3件受けて比べる。取扱実績・説明の分かりやすさ・費用の透明さ・話しやすさで見極める。
• まず気軽に一歩：弁護士会や自治体の相談で、依頼せず”相談だけ”から始める。

口コミは、弁護士では当てにしにくい。 件数が少なく、弁護士広告の規制もあり、操作もされうる。口コミを鵜呑みにするより、実績・説明・費用・相性で判断するほうが確実だ。

選び方の4基準は記事に。→ 離婚弁護士の選び方

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• 出典：1. 法テラス「サポートダイヤル・民事法律扶助」 https://www.houterasu.or.jp/site/soudan-tatekae/ 。2. 各地の弁護士会の「法律相談センター」／日本弁護士連合会 弁護士検索「ひまわりサーチ」 https://www.bengoshikai.jp/ 。いずれも2026-07-01確認