子どもが「会いたくない」と言ったら、どうすれば？
子ども・気持ち子ども面会交流気持ち父親
無理強いはしない。背景に、同居親への気づかいや板挟み（忠誠葛藤）があることも多い。責めず、いつでも会える姿勢を保ちつつ、こじれるときは家庭裁判所やこども家庭庁の窓口へ。
くわしく
子どもは、同居する親を気づかって、本心ではなく「会いたくない」と言うことがある。同居親と別居親のあいだで、どちらの味方をすればいいのか分からず、板挟みになりやすいためだ（忠誠葛藤）[出典1]。それを額面どおり「拒絶された」と受け取って連絡を断ってしまうと、かえって溝が深まりやすい。
難しいのは、「本心からの”会いたくない”」と「同居親を気づかっての”会いたくない”」が、見分けにくいことだ。だからこそ、言葉を額面どおりに受け取って連絡を断つより、負担の少ない形で関わりを残しておくほうが安全だ。ただし、DVがある場合や、子が明確で一貫した拒否を示している場合は、その気持ちと安全を尊重する。
だから、こう構えるといい。会うことは無理強いしない。でも、手紙や短い連絡など、負担の少ない形で「気にかけているよ」と伝え続ける。「いつでも戻ってこられる場所」であり続けることが、時間をかけて効いてくる。取り決めが守られない・話し合いにならないときは、一人で抱えず、家庭裁判所の調停や、こども家庭庁の養育費・親子交流相談支援センターへ[出典2]。
なお、DVなど安全に関わる事情がある場合は、会うことより子の安全が最優先だ。この前提は忘れないでほしい。
年代別の関わり方の全体像は → 離婚の子どもへの影響（年齢別）と、離れて暮らす父親にできること。
- 出典：1. 大分家庭裁判所パンフレット「子どもの幸せのために親ができること〜面会交流〜」（同居親と別居親の間での板挟み・忠誠葛藤など） https://www.courts.go.jp/oita/vc-files/oita/file/202002.pdf 。2. こども家庭庁「養育費・親子交流相談支援センター」 https://www.cfa.go.jp/policies/hitori-oya/soudan 。いずれも2026-07-11確認
この回答、役に立ったか？
お前だけじゃない
同じ道を通った男たちが、こんな記事・Q&Aも見ている。
この先のこと、先回りしておくか
今は関係なくても、知っておくと、いざという時に慌てないで済む。
公的資料をもとにした一般的な情報であり、子どもの心理の個別判断や医学的な助言ではありません。面会交流でお困りの場合や、DV等の事情がある場合は、家庭裁判所・自治体・専門機関にご相談ください。